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요즘 체중관리도 할 겸 아침엔 밥을 생략하고 찐 고구마와 달걀 하나로 해결했거든요.
찐다고 해야하나? 아님..삶는다고 해야 하나요?

헤헤``

암튼 좌우지간  고구마도 엄청 좋아하고.달걀도 농장에서 직접 공수하는 친환경 제품을 먹는데..
매일 궈 먹다 보니  닥터쉐프~~이너마가 써볼수록 괜찮다는 느낌이 드는군요
(히히`~지가요..경상도 말 이젠 어지간히 다 잘 씁니더. 집에 통화할 때는 물론 제주도말 하지만요)


또 닥터쉐프 얘기야?  이러실 분도 분명 계시라 생각하는데 비단 요리 블로거인 저만 아니라
요리하는 분들이나 주부님들은  조리도구에 많이 민감합니다.
조리도구 뿐만이 아니라 그릇 하나에도 신경 쓰게 되지요..그러니 괜한 걱정내지 오해는 없으시길
바랍니다.남들보다 먼저 사용해 볼 수 있는  체험단에 뽑혔고 사용해 볼수록 좋기에 말씀 안해드릴
수가 없네요. 좋은 조리기임에는 틀림없습니다.

앗~~그런데요..
고구마가 몸에 좋다는것 아시죠?
생로병사의 비밀에도 고구마가 나왔던 것 기억 하시나요? 대장암 예방도 되고 기타 등등..

얼마전 화장실엘 갔는데 뭔가 나오지는 않고 묵직한거에요.
좀 있으니 숙변이 쑤욱~~

냐하`~~
닥터쉐프 덕분에 숙변제거 시원하게 잘 했다는 사실!
사실 우리 몸안에는 우리가 모르는 숙변이 많게는 3~~5kg정도 들어 있다네요.
이 숙변으로 인해 우리몸에 좋지않은 악영향을 미친다는 사실 다들 아시죠?

마침 고구마가 제철이고 워낙이 좋아하는지라 열심히 삶아 먹는중에  숙변도  없애고``
룰루랄라`~~몸이 한결 가벼운 이 느낌..

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Posted by 비바리

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